Fyt Sup è un marchio registrato che prevede l’esecuzione di una routine di esercizi di massimizzazione, isolamento e definizione con conseguente acquisizione dell’autocontrollo per favorire lo scarico della mente dalle quotidiane tensioni e la bioricarica energetica;
La pratica delle Yogasana, posizioni specifiche del corpo e strumenti per l’esplorazione del corpo, del nostro respiro, della mente e oltre.
Il mix è un formidabile consumo calorico, una straordinaria stimolazione muscolare ed un rilassamento mentale attraverso le Yogasana e la respirazione yogica. Disciplina sportiva in fortissima espansione che ti consentirà, una volta acquisiti i fondamentali, di navigare e meditare in sicurezza negli angoli più affascinanti del pianeta.
Prossimo appuntamento mercoledì 31 agosto in due sessioni 16.30-17.50 oppure 18.00-19.20
Prenota la tua tavola per un’ora e venti minuti di vero benessere!
Condotto da:
Nadia Blancato istruttrice FYT Sup
Giacomo Pollino responsabile nazionale Csen e Fyt Sup
